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このサイト・ページでは、皆様から寄せられたご質問のうちで、最も多かったものを中心に掲載していきます。 あくまでも、管理人の直感と体験のなかでのお答えですから、その点はご了承ください。 ＦＡＱ４ 何度も読み返したいし１日の行動の自己点検したいので、サイトを鳥  の目で観ることのできる目次のような日常心得のようなもの（ サイトマップ ）をできるだけわかりやすく作って解説してくれませんか？ＡＮＳ４ 「 意識が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。」 これは、アメリカの心理学者ウィリアム・ジェームスの言葉ですが この言葉をもう少し細かく分解して（ わたしの ）体験的事実で洞察しながら、ＦＡＱにお答えしつつ私なりの自己点検のための「 心を明るく強く朗らかにし運氣の勢いをよくする日常心得 」について解説します。 「 習慣 」というのは、私のライフ・ワークのひとつでして 私は、上記のことは（ 頭では ）百も承知していながら、習慣を変えることができずに、すぐに「 元の木阿弥 」になっていましたし サイトの冒頭にも書いているように自身が悩まされてきたがゆえに何年も何年も探求してきたことですので深く掘り下げて書けるかと思います。 ただし あくまで、わたしの体験での咀嚼ですので、格調高くないですが、その点はご容赦ください。 むずかしいことをむずかしく書くのは誰でもできるし 簡単なことをむずかしく書くのはもっと簡単？らしいです。 そういう意味では わたしは、むずかしいことをごにょごにょ？むずかしく書いているので まだまだ書く修行？（ わかりやすく伝える力 ）が足らないということになろうかと思います。 これでもわかりやすく書いているつもり？ですのでご容赦いただけると有難いです。 前置きはこれくらいにして 今回かなり苦心して作成した 「 心を明るく強く朗らかにし運をよくする日常心得 」について解説しますね。 結局、市販書籍に書いていることとあんまり変わりないかもしれません。 すみません。 また 残念ながら「 平凡なこと 」ばかりです。 天才じゃないとできないことじゃないですし、「 半年で1億円稼ぐ方法 」とかじゃ ないです。 「 ＴＯＥＩＣで３０日で９００点をとる方法 」でもないし、高度なテクニックを必要とするものではありません。 ですが あなたの心を自分で守り身体の勢いをエネルギッシュにし自助努力で明るく強く朗らかにする（ 自動操縦ロボット的な ）習慣についてだけは（ 確実に ）学ぶことができます。
反面教師（ ネガティブな感化をまるごと余分に受け入れやすい「 身体の持ち方 」 ） かけ算的に相乗効果が生まれ 思い方の素があり、力の供給源（ 印象の貯蔵所 ）である「 潜在意識のなか 」 が、ゆっくり変わっていきますので 「 物の見方・感じ方 」が変わり、意志の力が理屈じゃない心の領域から出てくるようになります。 「 物の見方・感じ方 」が変わると 「 意識（ 思い方 ） 」が変わっていきます。 「 意識（ 思い方 ） 」が変わっていくと 「 行動 」が変わっていき 「 意識（ 思い方 ） 」や「 行動 」にふさわしい「 環境（ 人間関係とか ） 」が好ましい方向へと徐々に変わっていきます。 そうして 「 習慣 」が変われば「 環境（ 人間関係とか ） 」が変わって固定化され 自動操縦ロボット・モードに入り 「 人格（ 性格 ） 」がゆっくり変わっていき 「 人格（ 性格 ） 」が変われば「 運命 」が変わるということです。 とりあえず、今回作成した 「 心を明るく強く朗らかにし運をよくする日常心得 」について、あなたが実行 したとしても何のリスクもありません。 ただ 心や身体が軽くなって楽になりますし、思わず感謝したくなる「 よいこと 」の 偶然（ シンクロニシティ ）が連続しはじめて健康になりますので注意が必要です。 また 私の事例で僭越ですが 私の場合は、上記に書いていることを淡々とやっていったら じわじわ「 出会う人 」「 情報 」が、ゆっくり好ましい方向に変わっていきました。 これも実に平凡ですが 「 穏やかな思い方 」になったら「 消極的で愚痴っぽい人 」が去っていき 「 穏やかで肯定感に溢れた内的な自信のある人 」が周りに集まってくるようにな りました。 いわゆる「 類友の法則 」が発動したということです。 人間は、良い意味でも・・良くない意味でも、習慣にも縛られています。 ですが 奥座敷をきれいにしていくと 感じせしむる感応性能の働きが本来の調子を取り戻していき よくない習慣を凌駕し 心身を統制する 上位の意志力がすっ・・と理屈じゃない心の領域から出てきやすくなります。 また 「 身体も心も生きるための要具 」であり、自らを動かしているもう一人の 自分（ 氣・意志 ）があることを自覚し 他人からの心ない中傷やら 批判的な言動にも「 身体 」「 心 」が、その刺激を受けているのであり、決して 自分本体が受けているのではないと （ 自然承認 ）することで 心を乱す不愉快なことがあっても 常に、現状から俯瞰的に物事を見る（ 特定意識による思考の客観化 ）ことが できやすくなるはずです。 いろんな本で書かれているように 自らの思いをじっと客観的にみやすくなり、消極感情に巻き込まれることなく 冷静に物事を判断しやすくなりますし クンバハカ体勢（ 神経反射の調節法 ）で衝撃を和らげることで （ 不測の出来事に ）動じにくい自分が出てきやすくなるはずです。 たとえ腹立たしいことが起きて 怒鳴り散らしたとしても、周りの人やものが「 怒らせた 」のではなく 「 自分が 」怒ることを（ 選択してしまった ）のであり 「 怒らない 」ことだって選択できるし 「 叱ってあげる 」ことも選択できるというのが（ 腑に落ちやすくなり ） 自己統御力が高まるはずなのです。 そうして STEP１ 深層意識領域のクリアリング（ 命令暗示、断定暗示、観念要素の更改 ）を熱心に行うことで潜在意識を活性化し かつ感じせしむる感応性能を強化し 理屈じゃないところから煥発される意志の力を出し ある一定期間 （ ３〜４週間 ）サイトに書いているような 誰でも出来る「 些細なこと 」を ごく普通の日常を送っているなかに、溶け込ませ 煥発された意志で自らを暗示で強めていき こういったやった行為と感謝すべき、嬉しくよかったことの実績を結びつけるようにし それを繰り返していくと やがて 新しい環境やら 創造的変化をじわじわ引き寄せる 基である よい習慣が 惰性的習慣を呑み込み駆逐するようになり 形成されたよい習慣の力が単純反復で強くなって やがて やらないと気持ちが悪くなり 頭で考えなくても（ 反射的に ）身体が行ってくれるようになります。 そうしたことを、ある一定期間（ ３〜４週間 ）継続反復して （ 身体が動いてはくれますが ） 動いてくれる身体に対して 昨日よりも今日！の圧力を込めて 暗示を込めたり お道具の心や身体のお手入れをきちんとしてやると 自らの内面に応じた 新しい出会いやら新しい環境が（ 引き寄せ ）られ顕在化してくるのです。 あるいは これまでの自分では、とうてい出来そうもない・・というようなことが 意外に・・すっと出来たり あれれ・・というすばらしい結果が出てしまったりします。 そうして その新しい環境で努力して ある一定期間継続反復していくと また さらにあなたをよりよく成長させる 新しい発見やら 新しい素晴らしい出会いやら新しい環境が出てきます。 また 感じせしめる感性のアンテナが磨かれて 以前は、何の変哲もないこと・・と思っていたことに こんなにも恵まれていたのか・・ありがたい・・と感動するようにもなる はずです。 この繰り返しで好循環のスパイラルにのっていくということです。 |
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